Massage
Ikväll har jag fått massage. Ställde med glädje upp somövningsexempel åt en vännina som går kurser till massör.
Så skönt så... Men nog fick hon jobba och ta i. Fick veta att jag har rejäla ryggmuskler. Något träningsinstruktören också varit inne på.
Om jag ändå hade haft starka magmuskler... (drömmer)
En fin belöning efter ryggproblemen under februarimånad. Ahhh....
Avis! Avis!
Massage är det absolut bästa jag vet!
en sån kompis vill jag oxå ha..
Det är underbart med massage särskilt om de vågar ta i..
Vad härligt det låter! =)
Jag kommer ihåg för ungefär 10 år sedan då jag var på massage och massören sa att hon inte kunde känna några ryggmuskler på mig... ! Då var jag totalt otränad. Egentligen borde man väl ha bestämt sig redan då för att göra något åt saken, men det tog 10 år till...
Kram!
Det kan vara därför du får problem med ryggen dvs att ryggmusklerna är mycket starkare än magmusklerna - obalans, M har samma problem och måste stretcha ut ryggmusklerna varje dag annars får han problem.
Det är inte så dumt med massage . Jag håller med "syrran" ryggmuskulaturen kanske är lite för stark i jämförelse med magmusklerna som skall bära ryggen. Pröva med Magtränare, finns att köpa på ellos. Har en sådan, hm , hm, borde ta fram den igen. Rekommenderar även massage inkl ansiktsbehandling m m på Pite havsbad.
här kan du testa dina melodifestivalkunskaper
Här kommer adressen
Maria, Mmm... kan bara hålla med.
Malin, Japp, hon är guldvärd på flera sätt och vis.
Sonja, Kan bara hålla med. Det händer att jag får be om mer kraft...
Camilla, Det är aldrig för sent att börja... inte för att jag tror att du saknade ryggmuskler. =)
Syster, Nu saknar jag inte magmuskler men de skulle bara varit lite mer synliga. =)
IBW, Borde helt klart köra mer magövningar... även om jag fått beröm för både rygg och mage av träningsinstruktören.
