Bikt
Sju till antalet är veckans dagar och Snövits dvärgar. Sju är också världens underverk liksom dödssynderna. Sju veckor klarade jag mig utan godsaker (glass, godis, popcorn, chips, ostbågar, snacks, fikabröd, läsk, you name it)...
om man undantar fettisdagsbullen och semlan den 14 februari.
Igår lördag åt jag 1 st sockerbitsgodis, dubbla portioner tinade hallon och blåbär (egna) med vispad vaniljvisp (onyttigt men gott) samt 15 st saltapinnar. Inte allra värst. Däremot kändes det som att jag åt godsaker så jag höll på att spricka. Tänk ändå vad man vänjer kropp och knopp.
Nu är godissuget borta, liksom frukten som ersättningsmedel och fem kg vikt.
- att det går att se OS och annat på tv utan att småäta.
- att småätande ger inte mer ork mer än ytterst tillfälligt. En lur är bästa och skönaste sättet att ladda om batterierna.
Härdanefter tänker jag unna mig något gott en dag i veckan fram till påsk.
om man undantar fettisdagsbullen och semlan den 14 februari.
Igår lördag åt jag 1 st sockerbitsgodis, dubbla portioner tinade hallon och blåbär (egna) med vispad vaniljvisp (onyttigt men gott) samt 15 st saltapinnar. Inte allra värst. Däremot kändes det som att jag åt godsaker så jag höll på att spricka. Tänk ändå vad man vänjer kropp och knopp.
Nu är godissuget borta, liksom frukten som ersättningsmedel och fem kg vikt.
- att det går att se OS och annat på tv utan att småäta.
- att småätande ger inte mer ork mer än ytterst tillfälligt. En lur är bästa och skönaste sättet att ladda om batterierna.
Härdanefter tänker jag unna mig något gott en dag i veckan fram till påsk.
Kommentarer
Postat av: ibw
Ja du har gjort det bra, det tar ungefär 2 - 3 mån att bryta sockerbegäret, lyckas man med det, då saknar man inte godsaker, fikabröd m m. HAr inte kommit dit ännu.
Postat av: Sonja
Grymt imponerad!
5 kg på sju veckor, wow!
Själv blev det 6 kg på 12 månader.
Postat av: Carina svarar:
IBW, Nej och ändå har vi ideligen fikabröd och tårtor på jobbet. Å ja godisautomaten också.
Sonja, Skillnaden är att du byggde muskler under
din period. Det gör inte jag. Muskler väger mer.
Postat av: keb
grattis till dina -5 kilo!
Postat av: Syrran
Strongt jobbat!
Postat av: Camilla
Duktiga du! Jag är imponerad!
Postat av: Camilla
Duktiga du! Jag är imponerad!
Postat av: Jill
Wow, vad duktig du har varit/är!! Jag har försökt flera gånger, men klarar nog max två dagar, har ingen karaktär öht.
Kramen!
Trackback
